Número de pessoas que praticam exercícios físicos aumenta em 24,1%

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Foto: Reprodução

Elaborada pelo Ministério da Saúde, uma pesquisa aponta que a quantidade de atletas corredores aumentou 194% no País entre 2006 e 2017. O estudo também revela uma maior procura pelas modalidades de luta, incluindo artes marciais como judô, karatê e kung fu no mesmo período. Nesse caso, o aumento foi de 109%.

Ao mesmo tempo, o futebol vem perdendo espaço nas capitais brasileiras. Durante o intervalo analisado, o total de praticantes da categoria desportiva caiu quase pela metade (43,5%). De acordo com o ministério, a caminhada é o exercício físico mais comum, sendo praticado por 33,6% da população.

Na sequência, aparecem a musculação (17,7%), o futebol (11,7%) e as lutas e artes marciais (2,3%). Além disso, estima-se que 37% da população das capitais brasileiras façam, ao menos, 150 minutos de atividade física por semana, mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Fragmentada nos sete dias da semana, a duração é de, aproximadamente, 22 minutos diários.

O índice é motivo de comemoração – de 2006 até 2017, o crescimento foi de 24,1%. O nível de atividade física dos adultos pode ser avaliado em quatro domínios: no tempo livre (lazer), na atividade ocupacional, no deslocamento e no âmbito das atividades domésticas. São considerados ativos os adultos que praticam atividades físicas por, pelo menos, 150 minutos de exercícios de intensidade moderada por semana ou, pelo menos, 75 minutos semanais de atividade física de intensidade vigorosa.

Fonte: Jornal do Comércio

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