Nutricionista fala sobre alimentação ideal para a terceira idade

Fernanda Lermenn participou do programa Encontro Maior pela Rádio do Vale, e esclareceu dúvidas sobre o assunto


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Foto: Júlio César Lenhard
A nutricionista Fernanda Lermenn participou do programa Encontro Maior, da Rádio do Vale AM 820, na manhã desta segunda-feira (1). O assunto da conversa foi alimentação ideal para a terceira idade, onde a especialista trouxe dicas para os ouvintes e para quem interagia e buscava sanar dúvidas sobre o assunto.

O destaque é para os alimentos integrais em sua forma mais natural. Os alimentos como arroz, aveia, milho, batata, abóbora, mandioca e pão são importantes fontes de energia e por isso devem ser os principais ingredientes das refeições dos idosos.

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