Psiquiatra apresentas as três armadilhas que dificultam o cumprimento das metas 

Confira o comentário do psiquiatra Rafael Moreno em participação no quadro “Direto ao Ponto” desta quinta-feira (07), no programa Troca de Ideias.


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Psiquiatra Rafael Moreno (Foto: Divulgação)

Com a chegada de um novo ano as pessoas traçam objetivos que querem cumprir nos próximos 365 dias. O médico psiquiatra Rafael Moreno em participação no quadro “Direto ao Ponto” desta quinta-feira (7), no programa Troca de Ideias, apresenta três armadilhas que impedem as pessoas de atingirem suas metas.

Confira a seguir

– Não colocar importância nas metas: quando a pessoa não dá importância a suas metas ela acaba as deixando de lado.

– Confiança: se a pessoa não tem confiança de que vai atingir aquele objetivo, ela tende a abandoná-lo. “Por isso, é importante trabalhar a autoconfiança”, aconselha Moreno.

– Organização: as pessoas que são desorganizadas, fazem tudo ao mesmo tempo ou são muito procrastinadoras, tem mais dificuldade de atingir suas metas.

Segundo Moreno, trabalhando estes três pontos, a chance de chegar aos seus objetivos é grande.


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