Saiba quais são os erros comuns de quem está em home office

Não ter rotina, trabalhar no horário do almoço e não cuidar da mente e do corpo são erros comuns


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Foto: Istock Getty Images

O home office ainda vai ser realidade de muitos profissionais por vários meses. As pesquisas se dividem entre os que se sentem mais produtivos e aqueles que estão sobrecarregados. O fato é que a prática traz vantagens e benefícios, especialmente a depender da sua realidade pessoal.

Os profissionais ainda estão em fase de adaptação e, por isso, já é possível verificar alguns erros mais comuns. Confira alguns dos mais comuns, de acordo com a plataforma ClubSaúde.

Confira:

  • Não criar uma rotina matinal
  • Trabalhar no horário de almoço
  • Trabalhar deitado
  • Não se desconectar
  • Não se exercitar
  • Não cuidar da mente

Fonte: Correio do Povo

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