Unimed VTRP realiza semana inteira de programações alusivas ao Dia Mundial da Saúde

As atividades do “Mude 1 Hábito com a Unimed” ocorrem de modo presencial e no formato híbrido, de 4 a 9 de abril


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Nutricionista do Espaço Viver Bem Unimed, Patrícia Bergjohann (Foto: Tiago Silva)

A Unimed VTRP realiza uma semana inteira de programações, de 4 a 9 de abril, alusivas ao Dia Mundial da Saúde, com o nome de “Mude 1 Hábito com a Unimed”. O evento é híbrido, com atividades presenciais e online.

Em entrevista ao Redação no Ar desta quinta-feira (31), a nutricionista do Espaço Viver Bem Unimed, Patrícia Bergjohann, destacou que as atividades são dedicadas a jovens, adultos e pessoas de mais idade. A intenção é abordar temas dentro de alimentação saudável, atividades físicas e saúde emocional.

“A Unimed tem uma missão de abraçar com seus clientes e a comunidade em geral uma mudança positiva de hábitos, pensando na prevenção de várias comorbidades”, destaca.

Entre os hábitos para chegar a esse fim estão sair do sedentarismo com atividades físicas, inserir na alimentação frutas, verduras e legumes, além dos cuidados com a saúde emocional.

Conheça a programação de atividades presenciais:

04/04 – Receitas de Família: do tempero ao doce saudável, às 19h
05/04 – Funcional, às 12h
06/04 – Grupo de Caminhada, às 18h30
08/04 – Mix de Modalidades, às 6h45
09/04 – Circuito em Família: especial crianças, 9h

Acompanhe as lives na página do Instagram da Unimed VTRP:

04/04 – Yoga, às 20h
05/04 – Alimentação com restrição, às 19h30
06/04 – Gerenciamento da Ansiedade, às 21h
07/04 – O futuro da saúde, às 20h30
08/04 – Introdução alimentar, 17

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