Você já se perguntou como o seu corpo funciona de verdade na prática? Com toda certeza, você já deve ter ouvido o quanto cuidar do seu bem mais precioso que é a sua saúde determina o que você vive e o que pode conquistar.
Mas, em plena era tecnológica, com inúmeros estímulos sendo enviados em tempo real, o que precisa da nossa atenção para que seja possível viver mais e melhor?
No episódio do podcast Saia do Rascunho dessa semana, Fernanda Tochetto conversa com Ronan Diego, diretor de saúde e fitness da Mindvalley, a maior plataforma de desenvolvimento pessoal do mundo.
